Déstresse / Gilles Diederichs / de La Martinière jeunesse (2017)

Public ISBD Titre : Déstresse Type de document : texte imprimé Auteurs : Gilles Diederichs, Auteur ; Jacques Azam (1961-....), Illustrateur Editeur : de La Martinière jeunesse, 2017 Collection : Plus d'oxygène, ISSN 2273-029X Description : 111 p. ISBN/ISSN : 978-2-7324-8122-7 Langues : Français (fre) Descripteurs : psychologie relaxation respiration stress Index. décimale : 155.904 2083 Résumé : Le stress, c'est quoi exactement? Stresseurs physiques, stresseurs psychologiques, quelles différences? Un manuel utile pour apprendre toutes les astuces anti-stress et retrouver calme et sérénité. Nature du document : documentaire Déstresse [texte imprimé] / Gilles Diederichs, Auteur ; Jacques Azam (1961-....), Illustrateur . - de La Martinière jeunesse, 2017 . - 111 p.. - (Plus d'oxygène, ISSN 2273-029X) . ISBN : 978-2-7324-8122-7 Langues : Français (fre) Descripteurs : psychologie relaxation respiration stress Index. décimale : 155.904 2083 Résumé : Le stress, c'est quoi exactement? Stresseurs physiques, stresseurs psychologiques, quelles différences? Un manuel utile pour apprendre toutes les astuces anti-stress et retrouver calme et sérénité. Nature du document : documentaire

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011535	155 DIE	livre Documentaires	CDI	documentaire	Disponible

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