Titre :	Déstresse
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Gilles Diederichs, Auteur ; Jacques Azam (1961-....), Illustrateur
Editeur :	de La Martinière jeunesse, 2017
Collection :	Plus d'oxygène, ISSN 2273-029X
Description :	111 p.
ISBN/ISSN :	978-2-7324-8122-7
Langues :	Français (fre)
Descripteurs :	psychologie relaxation respiration stress
Index. décimale :	155.904 2083
Résumé :	Le stress, c'est quoi exactement? Stresseurs physiques, stresseurs psychologiques, quelles différences? Un manuel utile pour apprendre toutes les astuces anti-stress et retrouver calme et sérénité.
Nature du document :	documentaire

Déstresse [texte imprimé] / Gilles Diederichs, Auteur ; Jacques Azam (1961-....), Illustrateur . - de La Martinière jeunesse, 2017 . - 111 p.. - (Plus d'oxygène, ISSN 2273-029X) .
ISBN : 978-2-7324-8122-7
Langues : Français (fre)

Descripteurs :	psychologie relaxation respiration stress
Index. décimale :	155.904 2083
Résumé :	Le stress, c'est quoi exactement? Stresseurs physiques, stresseurs psychologiques, quelles différences? Un manuel utile pour apprendre toutes les astuces anti-stress et retrouver calme et sérénité.
Nature du document :	documentaire